有沒有抬頭挺胸差很多

今天很認真的一邊跑步一邊看自己

發現原來變健美先生是因為自己沒有抬頭挺胸縮小腹

真的差非常多（如圖）

而且抬頭挺胸一整個有變瘦感

真是小地方大學問呀!