2015年8月2日 星期日

久違的腿痠痠,懷念又讓人感動

7/4
8/1

必須承認我很不耐跑
跑的很慢又容易喘
不喜歡心臟負荷的那種感覺

但因為去年一整年實在讓身體都走鐘了
只好靠著意志力撐過難熬的過程
快走+慢跑結束後用12公斤的壺鈴
做酒杯蹲6下四組
然後隔天痠痠的感覺回來了
一種懷念的爽快感

在還不適合上課的時間
只好靠自己了
下午時間在家樓上的健身房運動
看著遠方的美景
感覺也十分怡然自得


2015年6月3日 星期三

覺得囉哩囉嗦

我只是工作壓力大,內分泌失調,一大段時間沒維持運動習慣又很愛用美食解壓。感謝有心人士關心我的身材,本人目前正在努力控制中。但我覺得與其關心我的外在,不如關心我因工作壓力而崩壞的心靈。與其花時間和我聊生小孩進度,不如好好幫我分擔工作!不~要~再~碎~嘴~了!感謝!

2015年5月23日 星期六

2014關西遊~神戶麵包ISUZU BAKERY

最近不知為何想起了神戶的麵包店ISUZU BAKERY
這間麵包店,是我誤打誤撞發現的
因為先發現了這個海報
所以決定買幾個吃吃看

雖然看不懂日文
但感覺一整個就是厲害的樣子
而且這間店1946年開的,也太老了吧~比我爸年紀還大
可以生存這麼久!一定很厲害!
隨手拿了4個上面掛有推薦還是金賞的麵包
然後我們就出發去明石大橋
後來在明石大橋那邊突然嘴饞
隨手拿起麵包吃
oh my god也太好吃了吧~
一口接一口阿完全停不下來
然後四個就吃完了耶
美景配美食!真的只差來一杯啤酒囉~




看完橋後,覺得麵包太令人驚艷了
所以決定再去買一次
印象中最好吃的是一個不起眼的法國麵包內夾butter
雖然不花俏但一整個就是單純的好吃
咖哩麵包也好吃
不知道是不是日本的麵粉和奶油比較好比較香
麵包的口感香味就是不一樣
於是乎,我們又開心地回去買了隔天的早餐
但事實證明,新鮮美味的東西還是別放隔夜
如麵包這種食物,放在冷氣房減損水分
風味就差多了,但還是頗有品質的啦(因為真的好香阿~)
結果第二次買一時失控買太多,沒有胃吃
隔天下午還在努力解決麵包中@@
原本好吃的東西,被我這樣一胡鬧
都失去了它的美味了~可惜唷~~

但我下次還是會想去啦~~麵包萬歲!!!